На семинаре мы подробно рассмотрим основные компоненты протокола поведенческой активации при депрессии, каждый из которых будет показан в демонстрации и отработан на практике.
Основные блоки семинара:
- Знакомство клиента с протоколом поведенческой активации
- Мониторинг активности для оценки текущего состояния и отслеживания динамики
- Обсуждение домашнего задания по мониторингу активности. Разбор основных препятствий
- Изучение ценностей для выбора значимых активностей
- Обсуждение домашнего задания по выбору ценностей
- Внедрение регулярной деятельности, основанной на ценностях для улучшения самочувствия
- Использование социальных контрактов для поддержки и мотивации
- Обсуждение домашнего задания по выбору и внедрению деятельности
- Преодоление сложностей в процессе поведенческой активации, включая работу с руминациями и навыки решения проблем